その肩の痛みは？

そもそも「五十肩」とは何でしょうか。40代でも60代でも「五十肩」なのでしょうか。
五十肩というのは俗称で、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、50代を中心とする40～60代の方に多くみられます。
「四十肩」とは、痛みや違和感があるけど動かせる方。
「五十肩」とは肩関節の運動痛、肩の可動域の制限、そして安静時や夜間に痛みがあることを言います。

五十肩の症状は、急性期・慢性期・回復期の症状にわかれ、痛みや肩の動く範囲がほぼ元の状態に回復するには、通常1年前後かかるといわれています。

肩こりとは別物です。肩こりが筋肉の疲労や血行不良が主な原因なのに対して、四十肩・五十肩は加齢による肩関節の炎症。

時が経てば自然と治ることもありますが、放置すると関節が癒着して動きにくくなることもあります。痛みが強い急性期には三角巾・アームスリングなどで固定した方が楽に過ごせますし、回復も早くなります。急性期を過ぎたら、痛みや症状が長引くのを防ぐに運動療法を取り入れるのがよいでしょう。

四十肩・五十肩は突然起こるのでなく、肩に違和感やしびれ感があるなどの前兆があります。これを見逃さず、肩関節を温めたり軽く動かすことで症状の進行を抑えることができます。

また、違和感を感じたら早く来院して下さい。適切な治療を早期に開始することが痛み・違和感からの解放に繋がります。